朝 コーンフレーク
昼 鶏肉の唐揚げ、のりっこチキン、チーズしそ鶏つくね、いんげんとサクラエビの胡麻炒め
夜 なすと蒸し鶏のごまだれうどん(チューブすりおろししょうががアクセント)、ほうれんそうの卵炒め
食事メモ 2017/5/17
朝 たっぷりホイップあんぱん
昼 おにぎり(ツナマヨ、スタミナ焼肉)、チーズケーキ
夜 鶏肉の味噌親子煮、大根と焼き油揚げの中華風サラダ
食事メモ 2017/5/16
朝 レアチーズ蒸しケーキ
昼 ちくわの磯辺揚げ、いかの天ぷら、仙台みそカツ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め
夜 わかめとお麩とねぎの味噌汁、野菜炒め丼(もやし、豚肉、にんじん、油揚げ)
食事メモ 2017/5/14
朝 たっぷりホイップあんぱん
昼 チャーハン、油そば
夜 塩ちゃんこ鍋(水菜、エリンギ、鮭、ほたて、じゃがいも)
食事メモ 2017/5/13
朝 とろけるカスタードのトロペジェンヌ
昼 麻婆カレー
夜 麻婆豆腐、小松菜の胡麻和え
食事メモ 2017/5/12
朝 ほろにがコーヒーペストリー
昼 のりっこチキン、仙台みそカツ、ちくわの磯辺揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜 夏野菜カレー(たまねぎ、トマト、ズッキーニ、なす、オクラ)、ベーコンとブロッコリーとレタスのサラダ
