ケンタロウさんが結構危ないみたいですね。奥さんが看病してるみたいだけど、本当に大丈夫かいな。 って、ケンタロウって結婚してたのか！？僕はてっきり独身なんだと！ いつも楽しみに見てた男子ごはんも末期（まつご）の息かなぁ。他に見る番組はシルシル…

朝 スナックパンチョコ 昼 鶏ささみ肉の照り焼き、のりっこチキン(冷凍)、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 海老とズッキーニの中華炒め、大根とザーサイと豚肉の中華スープ、冷や奴(カイワレ大根、ねぎ、かつぶし) 中華炒めはケンタロウレシピ(フライパンで…