2013-08-29から1日間の記事一覧

食事メモ 2013/8/29

朝 つぶあんドーナツ(ヤマザキ) 昼 鶏肉と茄子のハーブソテー、ホウレンソウとチーズのささみカツ 夜 塩だれスタミナ豚丼、油揚げとわかめの味噌汁 豚丼は、男子ごはんその5のレシピ(心平ちゃんレシピ)。豚肉を焼き、それと別に鶏ガラスープ、生姜、ニラ…