2013-10-06から1日間の記事一覧
朝 雑炊(水炊きのスープを使って) 昼 トースト(全粒粉入り)、オニオンコンソメスープ、ハムエッグ、ブロッコリーのソテー 夜 さんまの塩焼き、豆腐とわかめとねぎの味噌汁
朝 ファボールサンド 昼 そぼろおにぎり、チキンカツサンド、あさりの味噌汁 夜 水炊き(大根、えのきだけ、エリンギ、豚肉、鶏手羽元、白菜)
朝 雑炊(水炊きのスープを使って) 昼 トースト(全粒粉入り)、オニオンコンソメスープ、ハムエッグ、ブロッコリーのソテー 夜 さんまの塩焼き、豆腐とわかめとねぎの味噌汁
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