朝 コーンフレーク昼 おにぎり(明太子マヨネーズ、ねぎ塩焼き肉)、タマゴロール夜 ベビーリーフとコーンとツナのサラダ、鶏ささみチーズほうれんそうカツ

朝 コーンフレーク昼 おかかづくしおにぎり、コロッケロール夜 チキンソテー、焼きズッキーニと焼きピーマン