2015-07-16から1日間の記事一覧

食事メモ 2015/7/16

朝 コーンフレーク昼 鶏ささみほうれんそうチーズカツ、ちくわの磯辺揚げ、昆布の佃煮夜 ぶっかけうどん(牛しぐれ煮、大根おろし、揚げ玉、生卵、ネギ)、オクラの

食事メモ 2015/7/15

朝 コーンフレーク昼 牛ごぼう弁当(牛肉とごぼうの煮込みと、たまごそぼろと青菜がごはんに乗ったもの)、タマゴロールパン夜 鶏むね肉のチリソース(レタス、トマト)、ピーマンとズッキーニの中華おひたし