朝 パンケーキサンド メープル&マーガリン昼 中華ビビン丼(もやしとにんじんのナムル、ニンニクの芽とタケノコと牛肉炒め、タマゴと牛肉炒め、ゆで卵が載った丼)夜 なすとズッキーニとソーセージと玉ねぎのアーリオオーリオ、イタリアンポテトサラダ(じゃが…