朝 バナナ昼 おにぎり(焼肉、葉唐辛子)、赤いきつね夜 カレー肉かぼちゃ、ベビーリーフとセロリのサラダカレー肉かぼちゃは、ケンタロウの野菜がうまいという本に載っていたもの。肉じゃがの作り方で牛肉かぼちゃタマネギを煮込み、カレー味にしている。それ…