朝 スナックパンチョコチップ 昼 卵かけご飯風おにぎり、ハムカツサンド 夜 かぶと牛肉のオイスターソース炒め、わかめスープ

朝 スナックパンチョコチップ 昼 えびたまごフライ、のりっこチキン、えびといかの磯辺揚げ、大豆とひじきの煮物 夜 かぼちゃのそぼろあんかけ、豆腐とわかめの味噌汁