朝 コルーヌ 昼 おにぎり(わさびいなり、牛五目おこわ、焼たらこバター醤油)、ほたて味ラーメン(先日のちゃんぽんで使用した野菜炒めを乗せて) 夜 肉豆腐(牛肉、えのきだけ、しらたき、豆腐、ねぎ、お麩)、オクラのおひたし
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