朝 コーンフロスティ、ヨーグルト 昼 鶏肉の竜田揚げ、鶏つくね、ソースとんかつ、チンゲンサイと油揚げの炒め煮 夜 しめじとマッシュルームとアスパラガスとベーコンのパスタ、鶏肉とたまねぎとベーコンとニンジンのコンソメスープ
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