朝 ミルククリームパン 昼 イカフライ弁当 夜 ナスと豚肉の味噌炒め、豆苗のかき玉汁

朝 クイニーアマン 昼 唐揚げ丼 夜 トマトクリームシチュー（トマト缶、鶏肉、ジャガイモ、タマネギ）、アボカドとカニカマとレタスのサラダ