【食事中の人注意】 「あいち（愛知）みたい」 自分のデカいウンチを見て。 ひどい便秘明けだった。

朝 コーンフレーク 昼 すき焼き風チャーハン、QUTTAエクストラホット 夜 豆腐ドライカレー、サラダ菜とカニカマのサラダ

朝 ミルケーク（ティラミス） 昼 おにぎり（エビマヨ、ベーコンエッグ）、照り焼きチキンタマゴロールパン 夜 バターコーンチャーハン、コンソメスープ（ズッキーニ、たまねぎ、鶏肉）