食事

食事メモ 2017/12/14

朝 和風たまごパン 昼 鶏肉の竜田揚げ、チキン香り揚げ、ほたて貝柱風磯辺揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 鶏雑炊

食事メモ 2017/12/13

朝 スプーンで食べるくちどけ蒸しスフレ、チーズタルト 昼 ハムカツサンド、鶏飯と煮卵おにぎり、シュークリーム風チョコパン 夜 麻婆豆腐、大根と焼き油揚げの中華サラダ

食事メモ 2017/12/12

朝 チーズタルト 昼 ほたて風の磯辺揚げ、のりっこチキン、肉巻きポテト、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 シチューオンライス(鶏肉、たまねぎ、しめじ)、フリルレタスとツナのサラダ

食事メモ 2017/12/11

朝 チーズタルト、おじや(昨日の鍋の残りを使って) 昼 鶏肉の竜田揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、きのことチーズのハンバーグ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 豚のしょうが焼き(キャベツと玉ねぎ炒め添え)、なめこと油揚げの味噌汁

食事メモ 2017/12/10

朝 ラ王タンメン味噌味 昼 チャーハン、麺ダイニングワンタンメン 夜 豆乳ごま鍋(白菜、豆苗、大根、鶏もも肉、豚ばら肉、しめじ)

食事メモ 2017/12/9

朝 ラ王タンメン 昼 天丼、台湾ラーメン 夜 コロッケ、チキンカツ

食事メモ 2017/12/8

朝 たぬきそば 昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、白身魚のタルタルソースフライ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ 夜 鶏マヨ丼、ミネストローネ

食事メモ 2017/12/7

朝 シュクルロッシュ 昼 鶏ささみマヨネーズカツ、鶏つくね、ほたて風の磯辺揚げ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ 夜 カレーうどん、温野菜サラダ

食事メモ 2017/12/5

朝 チーズタルト 昼 のりっこチキン、ほたて風の磯辺揚げ、肉巻きポテト、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ 夜 肉じゃが、ほうれん草のおひたし

食事メモ 2017/12/4

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、きのこのハンバーグ、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ 夜 キャベツ豚汁、ほうれん草入りいり玉子

食事メモ 2017/12/1

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ささみマヨネーズカツ、チンゲンサイと油揚げの炒め煮 夜 豚丼(醤油味)、お麩とわかめの味噌汁

食事メモ 2017/11/30

朝 チキンヌードル 昼 ハムカツサンド 夜 シーフード焼きそば、かき玉汁

食事メモ 2017/11/29

朝 チョコパンケーキ 昼 牛焼肉おにぎり、鶏照り焼きとタマゴサンド、ハムカツタマゴサンド 夜 鶏むね肉のみそ親子煮、オクラのおひたし

食事メモ 2017/11/28

朝 チーズタルト 昼 ほたて風の磯辺揚げ、のりっこチキン、肉巻きポテト、チンゲンサイと油揚げの炒め煮 夜 ほうれん草と鶏挽き肉のカレー、サラダ

食事メモ 2017/11/27

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、いかの天ぷら、チンゲンサイと油揚げの炒め煮 夜 回鍋肉、わかめスープ

食事メモ 2017/11/26

朝 トマトクリームシチュー なぜシチューなのかは聞かないでほしい。 昼 タンドリーチキンとメキシカンピラフ 嫁さんと息子とジョナサンで食事。 夜 チキントマト煮、サラダ

食事メモ 2017/11/24

朝 チーズタルト? 昼 鶏肉の唐揚げ、マヨネーズささみカツ、あと何かもうひとつおかず、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 クリームシチュー、サラダ

食事メモ 2017/11/23

朝 とんがらし担々麺 昼 きのこと明太子のパスタ 鎌倉パスタにて。 夜 坦々ごま鍋(青梗菜、白菜、豚肉、豚挽き肉、しめじ) しめはラーメン、雑炊、チーズを入れてリゾット。

食事メモ 2017/11/22

朝 チキンヌードル 昼 チキンカツサンド、卵かけごはん風おにぎり、チョリソーパン 夜 鶏肉の照り焼き、蒸しさつまいも、小松菜と油揚げの味噌汁

食事メモ 2017/11/21

朝 チーズタルト 昼 のりっこチキン、鶏つくね、白身魚のタルタルソースフライ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 レタスチャーハン、わかめスープ

食事メモ 2017/11/20

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、アボカドチーズフライ、チキン香り揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 タコライス、野菜スープ

食事メモ 2017/11/19

朝 チーズタルト 昼 塩ワンタン麺、天ぷら(なす、えび)、いなり寿司、バターチキンカレーピザ 夜 鯖汁(ねぎ、鯖缶、大根、にんじん)、かに玉 鯖汁の緑分はいつもインゲンだけど高いからネギで代用。

食事メモ 2017/11/18

朝 チリトマトワンタンスープ、チキンヌードル 昼 チャーハン、醤油ラーメン 夜 水炊き(白菜、エリンギ、大根、鶏肉、ねぎ)

食事メモ 2017/11/17

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、きのこハンバーグ、鶏つくね、麻婆切り干し大根 夜 バターコーンチャーハン、チキンミネストローネ(鶏肉、たまねぎ、にんじん、トマト)

食事メモ 2017/11/16

朝 チーズタルト 昼 のりっこチキン、白身魚のタルタルソースフライ、チキン香り揚げ、麻婆切り干し大根 夜 肉うどん(豚肉)、大根と焼き油揚げの中華サラダ

食事メモ 2017/11/15

朝 チーズタルト 昼 アミノバイタルゼリー、クリーム玄米ブラン(抹茶) 夜 ポトフ(タマネギ、にんじん、鶏肉、ブロッコリー、ジャガイモ)

食事メモ 2017/11/14

朝 チーズタルト 昼 鶏肉の唐揚げ、鶏マヨ、ちくわの磯辺揚げ、麻婆切り干し大根 夜 大根と鶏肉の味噌炒め、湯葉とわかめのお吸いもの

食事メモ 2017/11/13

朝 チーズタルト 昼 のりっこチキン、白身魚のタルタルソースフライ、アボカドチーズフライ、麻婆切り干し大根 夜 キャベツと豚肉の卵炒め、ほうれん草とお麩の味噌汁

食事メモ 2017/11/12

朝 チーズ蒸しパン 昼 もちっと生パスタ かにとほうれん草のトマトクリーム、秋葉原総本店カレーは飲み物赤い鶏カレー味ラーメン 夜 すき焼き(牛肉、鶏肉、しらたき、しめじ、エノキダケ、焼き豆腐、ねぎ)

食事メモ 2017/11/11

朝 チキンフレーバーヌードル 昼 鶏肉の照り焼き、卵焼き、にんじんのコンソメ煮、バターコーン、鮭おにぎり、ソーセージとブロッコリーのソテー、フルーツポンチ(パイナップル、モモ、バナナ、みかん) 夜 比内地鶏の炊き込みご飯、鯛のあら汁