食事

食事メモ 2017/9/22

朝 コーンフレーク 昼 アボカドチーズフライ、鶏肉の唐揚げ、のりっこチキン、れんこんとツナのきんぴら 夜 焼き鳥やポテトや唐揚げやエビフライ

食事メモ 2017/9/21

朝 銀チョコパンクロワッサン 昼 チキン香り揚げ、仙台みそカツ、ちくわの磯辺揚げ、れんこんとツナのきんぴら 夜 肉うどん、大根と焼き油揚げの中華サラダ

食事メモ 2017/9/20

朝 コーンフレーク 昼 チキン照り焼きタマゴサンド、牛そぼろおにぎり、チョリソーパン 夜 チキンとオリーブのトマト煮、リーフレタスと鮭フレークのサラダ

食事メモ 2017/9/19

朝 コーンフレーク 昼 鶏つくね、鶏肉の唐揚げ、カニカマの磯辺揚げ、れんこんとツナのきんぴら 夜 豚のしょうが焼き(キャベツとたまねぎ添え)、マッシュルームとたまねぎとベーコンのスープ

食事メモ 2017/9/18

朝 コーンフレーク 昼 ハンバーグチキン南蛮プレート 夜 オムライス、なすと油揚げの味噌汁

食事メモ 2017/9/16

朝 コーンフレーク 昼 麻婆丼、うまかっちゃん熊本豚骨 夜 豚汁(豚肉、さつまいも、大根、しめじ)、鶏肉のこっくり煮(鶏手羽とろ、うずらの卵、ジャガイモ)

食事メモ 2017/9/15

朝 コーンフレーク 昼 ささみ明太カツ、チキン香り揚げ、カニカマの磯辺揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 さつまいものドライカレー、サニーレタスとカリフラワーとズッキーニとベーコンのサラダ

食事メモ 2017/9/14

朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、鶏つくね、いかの天ぷら、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 焼きうどん(キャベツ、豚肉、にんじん、ねぎ)、豆苗のスープ

食事メモ 2017/9/13

朝 さつまいも蒸しパン 昼 ハムカツサンド、エビマヨおにぎり、チョコチップデニッシュ 夜 三色ごはん(鶏そぼろ、いり卵、いんげん)、けんちん汁(大根、にんじん、豆腐)

食事メモ 2017/9/12

朝 かぼちゃドーナツ 昼 海老寄せフライ、肉巻きポテト、のりっこチキン、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン、ねぎ)、中華かき玉汁

食事メモ 2017/9/11

朝 メープルシフォンケーキ 昼 鶏肉の唐揚げ、ささみ明太カツ、白身魚のタルタルソースフライ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 鮭マヨ丼(鮭の照り焼き、レタス)、大根と油揚げの味噌汁

食事メモ 2017/9/10

朝 厚切りフレンチメープル 昼 汁なし担々麺、リカちゃんヌードルミラモンド家のオニオングラタンスープ風味 夜 豚しゃぶ(豚肉、キャベツ、エリンギ、水菜、ネギ)

食事メモ 2017/9/9

朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 味の素冷凍焼売、鶏白湯うどん柚子風味、マッシュルームカップヌードル 夜 ポークピカタ、チキンピカタ、サラダ菜、ネギと油揚げの味噌汁

食事メモ 2017/9/8

朝 りんごとカスタードとキャラメルのブリオッシュ 昼 のりっこチキン、ささみ明太カツ、いかの天ぷら、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 大根と鶏肉と油揚げの味噌炒め、わかめとネギのお吸いもの

食事メモ 2017/9/7

朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、いんげんとサクラエビの胡麻炒め、海老寄せフライ 夜 ナポリタン(たまねぎ、ソーセージ、ピーマン)、ズッキーニとパプリカと鶏肉のスープ

食事メモ 2017/9/6

朝 コーンフレーク 昼 ツナマヨおにぎり、チキンカツサンド 夜 麻婆豆腐、豆苗のナムル

食事メモ 2017/9/5

朝 コーンフレーク 昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、鶏つくね、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 石狩鍋風味噌汁(鮭、ジャガイモ、大根、しめじ)

食事メモ 2017/9/4

朝 コーンフレーク 昼 のりっこチキン、ホウレンソウチーズささみカツ、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 チキンボールクリームシチュー(鶏団子、たまねぎ、ジャガイモ、ブロッコリー、にんじん)、サラダ菜とプチトマトとツナのサラダ

食事メモ 2017/9/3

朝 ホイップとイチゴジャムパン 昼 チキンとキノコのグラタンコロッケ 夜 ラーメン鍋(キャベツ、チンゲンサイ、ニラ、豚肉、鶏手羽元)

食事メモ 2017/9/2

朝 おいしいシューロール カスタード&ホイップ 昼 おにぎり(豚焼き肉、ジャンバラヤ、すじこ、鶏照り焼きマヨネーズ)、塩担々麺 夜 枝豆ごはん、鶏の照り焼き、パプリカとズッキーニのソテー

食事メモ 2017/9/1

朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、チキンマヨネーズカツ、いかの天ぷら、麻婆切り干し大根 夜 ポークジンジャーカレー(ピーマン、豚肉、タマネギ)、サラダ菜とペッパービーフのサラダ

食事メモ 2017/8/31

朝 コーンフレーク 昼 チキン香り揚げ、肉巻きチーズ、カニカマの磯辺揚げ、麻婆切り干し大根 夜 ソース焼きそば(キャベツ、豚肉、ピーマン、ちくわ)、卵スープ

食事メモ 2017/8/30

朝 コーンフレーク 昼 カレーうどん、海老ビスク風ピラフ 夜 さつま汁(白菜、にんじん、鶏肉、さつまいも、大根)、豆腐ステーキ(ネギバターソースがけ)

食事メモ 2017/8/29

朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、肉巻きポテト、麻婆切り干し大根 夜 親子丼(タマネギ、卵、鶏肉)、ホウレンソウのおひたし

食事メモ 2017/8/27

朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 餃子、ナスメンチカツ、麺づくり豚骨醤油 夜 牛肉とかぶのオイスターソース炒め、わかめスープ

食事メモ 2017/8/25

朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ホウレンソウチーズささみカツ、ピクルス 夜 かぼちゃの肉そぼろがけ、お麩とわかめの味噌汁

食事メモ 2017/8/24

朝 コーンフレーク 昼 チキンマヨネーズカツ、肉巻きチーズ、仙台みそカツ、ピクルス 夜 きつねうどん、サラダチキン、ホウレンソウ入り炒り卵

食事メモ 2017/8/23

朝 コーンフレーク 昼 エビマヨおにぎり、照り焼きチキンとタマゴのサンド、チョリソーパン 夜 肉みそキャベツ、大根と油揚げの中華風サラダ

食事メモ 2017/8/22

朝 コーンフレーク 昼 のりっこチキン、チキンマヨネーズカツ、仙台みそカツ、ピクルス 夜 チキンとオリーブのトマト煮、ツナとサラダ菜のサラダ

食事メモ 2017/8/21

朝 コーンフレーク 昼 肉巻きチーズ、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ピクルス(セロリ、パプリカ、きゅうり、ズッキーニ) 夜 鮭レタス丼、なめこと豆腐の味噌汁