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食事メモ 2017/2/2

朝 安納芋デニッシュリング 昼 白身魚のタルタルソースフライ、いかの天ぷら、チキン香り揚げ 夜 ザーサイあえそば、カニカマ入りかき玉汁

食事メモ 2017/2/1

朝 とろけるシフォン 昼 おにぎり(エビマヨ、鮭)、クリームメロンパン 夜 ほうれん草とカボチャのカレー、サラダ菜とツナのサラダ

食事メモ 2017/1/31

朝 スナックパンチョコチップ 昼 のりっこチキン、ちくわの磯辺揚げ、鶏肉の唐揚げ、大豆としめじのにんにく醤油あえ 夜 豚汁(キャベツ、豚肉、にんじん、しょうが、ネギ)、いり玉子

食事メモ 2017/1/30

朝 スナックパンチョコチップ 昼 鮭昆布梅おにぎり、ちぎりパン(チョコチップ) 夜 ジャーマンポテト、小松菜と鶏肉とたまねぎのスープ

食事メモ 2017/1/29

朝 スナックパンチョコチップ 昼 ビーフカレー(チキンチーズカツとハムカツ乗せ)、田子の浦部屋監修醤油ちゃんこ風ラーメン 夜 魯肉飯、豆苗ともやしのナムル

食事メモ 2017/1/28

朝 スナックパンチョコチップ 昼 味の素五目チャーハン、ラ王担々麺 夜 水炊き(鶏肉、白菜、豆苗、豆腐、大根)

食事メモ 2017/1/27

朝 ヨード卵プチケーキ 昼 鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ホウレンソウチーズささみカツ、ひじきと油揚げの煮物 夜 マンハッタンクラムチャウダー(あさり、たまねぎ、にんじん、セロリ、トマト)、鮭のムニエル、じゃがいも、ブロッコリー

食事メモ 2017/1/26

朝 ヨード卵プチケーキ 昼 白身魚のタルタルソースフライ、のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、ひじきと油揚げの煮物 夜 ぶっかけ肉うどん(牛肉のしぐれ煮、大根おろし、ねぎ)、白菜の浅漬け

食事メモ 2017/1/25

朝 ホイップパンケーキ 昼 おにぎり(昆布、唐揚げマヨネーズ)、ホイップメロンパン 夜 中華丼(ヤングコーン、きくらげ、豚肉、タマネギ、にんじん、白菜、えび、いか、あさり)、大根と焼き油揚げのサラダ

食事メモ 2017/1/24

朝 フレンチトースト風蒸しパン 昼 鶏肉の唐揚げ、ひじきと油揚げの煮物、いかの天ぷら、ささみチーズホウレンソウカツ 夜 魚肉ソーセージとアスパラガスとエリンギのマヨネーズ炒め、豆腐とわかめの味噌汁

食事メモ 2017/1/21

朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 チーズフォンデュ風カレー、沖縄風ソーキそば 夜 砂肝トマトパスタ、レタスとツナのサラダ

食事メモ 2017/1/20

朝 いちごチョコパン、ハムマヨパン 昼 クリームメロンパン、おにぎり(明太子マヨネーズ、焼きたらこ) 夜 豚肉の生姜焼き(キャベツとタマネギのソテー添え)、かきたま汁

食事メモ 2017/1/19

朝 スナックパンチョコチップ 昼 おにぎり(明太子マヨネーズ、ねぎとろ)、ソーセージパン 夜 チキンナゲット、焼きうどん

食事メモ 2017/1/18

朝 スナックパンチョコチップ 昼 はちみつレモンコッペパン、鶏照り焼きタマゴサンド、エビマヨおにぎり 夜 鶏胸肉の味噌親子煮、チンゲンサイの胡麻和え

食事メモ 2017/1/17

朝 スナックパンチョコチップ 昼 鶏つくね、白身魚のタルタルソースフライ、チキン香り揚げ、麻婆切り干し大根 夜 トマトクリームシチュー(トマト、鶏肉、たまねぎ、じゃがいも)、サラダ菜とツナのサラダ

食事メモ 2017/1/16

朝 スナックパンチョコチップ 昼 のりっこチキン、カニカマの磯辺揚げ、鶏肉の唐揚げ、麻婆切り干し大根 夜 鮭レタス丼、たまねぎとジャガイモの味噌汁(鮭出汁。石狩鍋風)

食事メモ 2017/1/15

朝 チョコチップスコーン 昼 ビビンバチャーハン 夜 水炊きスープ、一口餃子

食事メモ 2017/1/14

朝 クリームシフォン 昼 なすとトマトのカレー(コロッケとトンカツ乗せ) 夜 鯖汁(いんげん、大根、にんじん、鯖缶)、かに玉

食事メモ 2017/1/13

朝 ベイクドチーズデニッシュ 昼 肉巻きポテト、鶏肉の唐揚げ、ほうれんそうチーズささみカツ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 豆腐とわかめの味噌汁、ぶりの照り焼き(葱添え)

食事メモ 2017/1/12

朝 マフィン 昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 ナポリタン(ソーセージ、タマネギ、ピーマン、トマト)、大根とツナのマヨネーズサラダ

食事メモ 2017/1/11

朝 十勝バタースティックパンチョコチップ 昼 おにぎり(紅鮭、こんぶ) 夜 麻婆茄子春雨、わかめスープ

食事メモ 2017/1/10

朝 マフィン 昼 のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 ポトフ(魚肉ソーセージ、ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、ベーコン、ブロッコリー、セロリ、キャベツ、鶏手羽とろ)

食事メモ 2017/1/9

朝 マフィン 昼 オニオンコンソメワンタンスープ 夜 そぼろごはん(鶏そぼろ、たまご、ブロッコリー)、けんちん汁(豆腐、大根、しめじ、にんじん)

食事メモ 2017/1/8

朝 マフィン 昼 高菜チャーハン、担々麺 夜 ラーメン鍋(チンゲンサイ、エリンギ、にんじん、鶏肉)

食事メモ 2017/1/7

朝 豆餅 昼 水菜としらすのうどん 七草粥代わり。 夜 ハヤシライス(牛肉、たまねぎ、マッシュルーム)、レタスとセロリとカニカマのサラダ

食事メモ 2017/1/6

朝 カフェオレ蒸しケーキ、ホイップカスタードシフォン 昼 鶏つくね、白身魚のタルタルソースフライ、チキンレモン香り揚げ 夜 挽き肉回鍋肉(ピーマン、キャベツ、にんじん、エリンギ、ねぎ、豚挽き肉)

食事メモ 2017/1/5

朝 ベイクドチーズデニッシュ 昼 肉巻きポテト、いかの天ぷら、鶏肉の唐揚げ、ブロッコリー 夜 鶏塩焼きそば、ほたてとしょうがのみぞれスープ

食事メモ 2017/1/4

朝 ボロニアソーセージパン 昼 エビマヨおにぎり、照り焼きチキンタマゴサンド 夜 水炊き(鶏肉、大根、ねぎ、エリンギ)

食事メモ 2017/1/3

朝 トースト 昼 おしるこ、すき焼き風味うどん 夜 キャベツとソーセージの炒カレー、大根と焼き油揚げの中華サラダ

食事メモ 2017/1/2

朝 ハムタマゴチーズサンド、サラダ(レタス、にんじん、ツナ、きゅうり、生ハムチーズロール)、コーンスープ 昼 ほたての炊き込みご飯、豚汁(キャベツ、ねぎ、にんじん、豚肉)、パプリカとベーコンのアーリオオーリオ 夜 ほたての炊き込みご飯、豆腐とねぎの…

食事メモ 2017/1/1

朝 お雑煮(小松菜、なると、鶏肉、餅)、ぶりの照り焼き、タコとトマトのイタリアン煮?、伊達巻き、蒲鉾、生ハムとチーズ巻き、ローストビーフサラダ(きゅうり、たまねぎ、レタス、にんじん) 夜 すき焼き(牛肉、ねぎ、しらたき、焼き豆腐、えのきだけ、春菊)…

食事メモ 2016/12/31

朝 コッペパンはちみつマーガリン 昼 おにぎり(ツナマヨ、鮭) 夜 そば(ねぎ、揚げ玉、のり、大根おろし)、大根とにんじんと豚肉の煮物、きんぴらごぼう、グリーンピースと海老とベーコンとポテトのスープ

食事メモ 2016/12/30

朝 マカロンホイップパン 昼 チキンカツとホタテクリームコロッケ乗せカレー(ボンカレー大辛、日本ハムビーフカレー) 夜 ガタタン(白菜、豚肉、あさり、えび、きくらげ、餅、にんじん、ねぎ、大根、いか、卵)、きゅうりと大根の浅漬け

食事メモ 2016/12/29

朝 パンケーキサンド 昼 味噌わかめラーメン、ごつ盛りとんこつラーメン 夜 きのこ(しめじとエリンギ)とアスパラガスとベーコンのパスタ、ぐりぐらスープ(いんげん、にんじん、卵)

食事メモ 2016/12/28

朝 十勝チョコチップスティックパン 昼 チキンカツサンド、ツナマヨおにぎり 夜 ポテトコロッケ、カニクリームコロッケ、リーフレタスとセロリ コロッケは自家製。嫁さんは仕事終わりでよく作ってくれたものだ。

食事メモ 2016/12/27

朝 十勝チョコチップスティックパン 昼 白身魚のタルタルソースフライ、カニカマの磯辺揚げ、仙台みそカツ、きゅうりのキューちゃん 夜 すきやき肉豆腐、豆苗とお麩の味噌汁

食事メモ 2016/12/26

朝 十勝チョコチップスティックパン 昼 いかの天ぷら、のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、きゅうりのキューちゃん 夜 鮭スープごはん(鮭、パプリカ、たまねぎ、セロリ、にんじん)

食事メモ 2016/12/25

朝 牛肉のおいしいカレーパン(神戸屋) 昼 カニクリームコロッケ、味噌煮込みうどん 夜 一口餃子、水炊き風スープ(白菜、大根、しめじ、ねぎ、鶏肉) スープのしめはきしめん。

食事メモ 2016/12/24

朝 コルーヌ 昼 担々麺、目玉焼き 夜 鶏肉とオリーブのトマト煮、リーフレタスとツナとコーンのサラダ

食事メモ 2016/12/22

朝 ミルクスティックパン 昼 のりっこチキン、仙台みそカツ、いかの天ぷら、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 きつねたぬきかけうどん(油揚げ、揚げ玉)、小松菜のおひたし

食事メモ 2016/12/21

朝 ミルクスティックパン、コーンフレーク 昼 照り焼きチキンタマゴサンド、ツナマヨおにぎり 夜 シーフードクリームシチュー(えび、いか、あさり、タマネギ、ブロッコリー、ジャガイモ)、フリルレタスとカボチャのサラダ

食事メモ 2016/12/20

朝 ミルクスティックパン 昼 白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 麻婆豆腐、大根と焼き油揚げのサラダ

食事メモ 2016/12/18

朝 カスタードパン 昼 エビピラフ、ねぎラーメン 夜 ビーフカレー、ミックスビーンズとセロリとリーフレタスのサラダ

食事メモ 2016/12/17

朝 ホイップカスタードデニッシュ 昼 チャーハン、ほたて味ラーメン 夜 青椒肉絲(豚肉、ピーマン、パプリカ、タケノコ)、わかめたまごカニカマスープ

食事メモ 2016/12/16

朝 もちふわパンケーキ 昼 鶏マヨつくね、のりまきからあげ、鶏肉の唐揚げ、ブロッコリー 夜 チキンマスタードソテー、フリルレタス、ミネストローネ(ミックスビーンズ、タマネギ、にんじん)

食事メモ 2016/12/15

朝 チョコリングパン、チョコチップスティックメロンパン 昼 エビタルタルフライ、鶏マヨつくね、のりまきからあげ、ブロッコリー 夜 焼きうどん(豚肉、ねぎ、にんじん、キャベツ)、かきたま汁(ねぎ入り)

食事メモ 2016/12/14

朝 チョコチップスティックメロンパン 昼 照り焼きチキンタマゴサンド、エビマヨおにぎり 夜 鶏チリ、わかめスープ

食事メモ 2016/12/13

朝 チョコチップスティックメロンパン 昼 チキンカツサンド、おにぎり(わかめごはん、こんぶ) 夜 スタミナ納豆、サニーレタス、大根の味噌汁

食事メモ 2016/12/12

朝 ビーフコンソメスープ 昼 ハムタマゴサンドイッチ 夜 ハムタマゴサンドイッチ

食事メモ 2016/12/11

朝 昼 豚汁 夜 三色ごはん、クリームパン