2012-04-23 食事メモ 2012/4/23 食事 朝 バナナ 昼 めかじきとキャベツのバターソテー、鶏肉のもろこし焼き(冷凍)、ピクルス夜 ブロッコリースプラウトと厚揚げのチャンプルー、わかめとねぎの味噌汁、もやしのナムル