朝 ミニバウムクーヘン
昼 おにぎり（エビマヨ）、白いもちっとサンド北海道ヨーグルトクリーム（敷島製パン製）
朝、僕のミスで目覚ましが鳴らず、お弁当を準備する時間がなくてスーパーで買うほかなかったのだ。ごめんなさい。
夜 ヨーグルトチキンカレー、ピクルス
僕の実家に帰った時、嫁さんが本棚からカレー特集の載ったDANCYUを見つけ、それに載っていたレシピを再現した。ヨーグルトによって爽やかさが増し、とてもおいしかった。我が家はいつもゴールデンカレーを使うが、ヨーグルトが入ることで味がぼけるのを避けるために、コクのあるディナーカレーを使用した。
