2012-08-08 食事メモ 2012/8/8 食事 晴れ。この2週間近くで最も涼しく過ごしやすい日だった。 朝 スナックパンプレーン 昼 牛肉とブロッコリーのバターソテー、のりっこチキン(冷凍)、マーボー切干大根 夜 冷やし坦々麺、ピーマンのナムル