食事メモ 2012/9/20

朝　スナックパンチョコ
昼　牛肉とブロッコリーのバターソテー、いかの天ぷら(冷凍)、大豆とエリンギのニンニク醤油和え
夜　きのこのキーマカレー(しめじ、まいたけ、鶏ひき肉)、サラダ(ベビーリーフ、縮緬雑魚)
カレーはまさに秋の味覚。鶏むねひき肉だからとてもさっぱりなのだ。めんつゆやポン酢も入ってたりして和風味。とてもおいしかった。