食事メモ 2012/10/3

朝 バナナ
昼 豚肉巻きアスパラガス、鶏のから揚げ、小松菜と油揚げの炒め煮
夜 ボンゴレスパゲッティ、アスパラガスと玉ねぎのマスタードビネガーサラダ油塩コショウソース和え、ぐりぐらスープいんげん抜き(にんじんとたまごのみのコンソメスープ。つまりにんたまスープ!?)