食事メモ 2012/10/15

朝 バナナ
昼 鶏肉のハーブソテー、野菜のお好み焼き、麻婆切り干し大根
夜 さんまの生姜煮、オクラときゅうりと鶏肉の胡麻和え、石狩鍋の残り