食事メモ　2012/10/16

食事

朝　バナナ
昼　豚肉の焼き肉、焼きピーマン、のりっこチキン、麻婆切り干し大根
夜　豚肉とねぎのスクランブルエッグライス、大根と油揚げの味噌汁