食事メモ 2012/10/22

朝 バナナ
昼 かつおの竜田揚げ、いかの天ぷら、いんげんと桜エビの油漬け
夜 そぼろごはん(鶏そぼろ、卵、いんげん)、けんちん汁(大根、にんじん、エリンギ、豆腐)