食事メモ 2012/10/23

朝 バナナ
昼 焼売風餃子、のりっこチキン、いんげんと桜エビの油漬け
餃子の作り方で、中身は焼売風なのだ。カニカマ、ひき肉、玉ねぎ。
夜 味噌煮込みうどん(にんじん、大根、ねぎ)、ピーマンの胡麻和え