食事メモ 2012/10/31

朝　バナナ
昼　牛肉とブロッコリーのバター醤油炒め、のりっこチキン、きのこの佃煮
夜　かぼちゃとほうれんそうのカレー（トンカツ添え）、サラダ（レタス、トマト、カニカマ）