朝 パンプキンプリンパフェ
昼 チキンカツサンド、海苔佃煮おにぎり
きのう遅かったし今日の朝しんどかったからコンビニで買ったって誰も責めやしまい。
夜 めかじきのミートソースパスタ（なすとピーマンも入っている）、青梗菜とピーマンとベーコンのアーリオオーリオ
朝 パンプキンプリンパフェ
昼 チキンカツサンド、海苔佃煮おにぎり
きのう遅かったし今日の朝しんどかったからコンビニで買ったって誰も責めやしまい。
夜 めかじきのミートソースパスタ（なすとピーマンも入っている）、青梗菜とピーマンとベーコンのアーリオオーリオ