食事メモ　2012/11/2

食事

朝　バナナ
昼　トンカツ、チキンカツ、いかの天ぷら、きのこの佃煮
夜　ゆで豚丼（ねぎとごまをかけて）、ほうれんそうとねぎの味噌汁