2012-11-03 食事メモ 2012/11/3 食事 朝 カールピザ味 昼 ホウレンソウのソテー、炒り卵、カリカリベーコン、トースト 夜 牛肉のステーキ、レタス、とろろ、豚焼肉、ねぎのスープ 新宿ねぎし再現メニュー。スープは見た目まんま牛テールスープだ。