食事メモ 2012/11/14

朝 バナナ
昼 豚肉のカレー炒め煮、鶏のから揚げ、青梗菜と油揚げの炒め煮
夜 しらすとトマトのパスタ、レタスとねぎと塩豚の中華風スープ