食事メモ 2012/12/12

朝 バナナ、コーンフレーク
昼 鮭の味噌焼き、のりっこチキン、いんげんと桜エビの胡麻炒め
夜 トマトクリームシチュー(豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー)、超熟ロール、白菜の浅漬け