2013-01-31 食事メモ 2013/1/31 食事 朝 ジャムパン 昼 カレーコロッケパン、ねぎサーモンおにぎり、チキンカツサンド 月末は遅くなるから、お弁当箱や水筒を洗わなくて済むようにコンビニ食という嫁さんの粋なはからいなのだ。 夜 ぶり大根、白菜のナムル