食事メモ 2013/2/22

朝 バナナ
昼 牛肉とブロッコリーのバターソテー、鶏の唐揚げ、麻婆切り干し大根
夜 卵がゆ、野菜と豚肉の重ね蒸し(ニラ、白菜、マイタケ)