食事メモ 2013/3/3

朝 お米のカール甘辛醤油味
昼 昨夜のメンチカツ、ホタテフライ、エビフライをコッペパンにサンドして。クノールポタージュスープもつけて。
夜 ちらし寿司(青じそ、錦糸卵、とびっこ、鮭フレーク、海苔)、わかめと湯葉のお吸い物