2013-06-16 食事メモ 2013/6/16 食事 朝 トースト、ほっとポテト 昼 そうめん(ごま、ねぎ、かまぼこ)、ひつまぶしお茶漬け 夜 たらの辛み煮込み、さつま汁(サツマイモ、にんじん、大根、しめじ、鶏肉)