食事メモ 2013/8/20

朝 ピーナツバターパン
昼 豚肉と人参とピーマンのピリ辛味噌炒め
夜 ステーキ丼、大根の葉とわかめとねぎの味噌汁
ケンタロウのにんにく・とうがらしより。牛ステーキは嬉しい。