2013-09-04 食事メモ 2013/9/4 食事 朝 ハムカツタマゴサンド、ホットケーキサンド 昼 鶏むね肉の照り焼き、ほうれん草とチーズのささみカツ、小松菜と油揚げの炒め煮 夜 カレーうどん(ねぎ、油揚げ)、大根の梅あえ漬け