2013-09-08 食事メモ 2013/9/8 食事 朝 ハムマヨパン 昼 ナポリタン(ソーセージ、ピーマン、トマト、玉ねぎ) 夜 鮭のホイル焼き(まいたけ、銀杏)、きゅうりのしょうゆ漬け 純和風な食事。秋の訪れを感じる。素晴らしい。