食事メモ 2013/9/9

朝 ポンデケージョ
昼 豚肉とピーマンと人参のピリ辛味噌炒め、肉巻きポテト、マーボー切干大根
夜 サラダご飯(鶏肉、トマトのドレッシング、レタス、いんげん)、オニオンコンソメスープ