2013-09-09 食事メモ 2013/9/9 食事 朝 ポンデケージョ 昼 豚肉とピーマンと人参のピリ辛味噌炒め、肉巻きポテト、マーボー切干大根 夜 サラダご飯(鶏肉、トマトのドレッシング、レタス、いんげん)、オニオンコンソメスープ