食事メモ 2013/9/18

朝 豆腐ロールケーキ
昼 たらとキャベツのバター醤油ソテー、のりごまチキン、きゅうりとまいたけの胡麻炒め
夜 ミートソーススパゲッティ、リーフレタスとベーコンのサラダ