食事メモ 2013/10/31

朝 バナナ
昼 ねぎみそおにぎり、チキンカツサンド、もっちりホットケーキサンド
夜 ソーセージとアスパラガスの炒カレー、焼き大根と水菜のサラダ
今更だが、我が家のカレーはS&Bのカロリーハーフカレー。油が少ない分、コクが足りないので、嫁さんは一計を案じケチャップを隠し味に入れたそうだ。嫁さんいわく「ソーセージにはケチャップだもんね」。すごくおいしかった。
サラダも、焼き大根というアイディアは嫁さんのもの。柔らかい口当たりは僕好みでとてもおいしかった。