食事メモ 2013/11/16

朝　カステラ
昼　味噌ラーメン(マルちゃん正麺使用)
トッピングは、ハムとキャベツを蒸したもの。ごま油、酒をかけたものを嫁さんがレンジでチンしてくれた。それだけなのにとてもおいしかった。
夜　お寿司(えび、カッパ巻き、ほたて、いか、卵焼き、まぐろ、ねぎとろ軍艦、穴子、イクラ、サーモン)、お茶漬け(海苔)