2013-11-27 食事メモ 2013/11/27 食事 朝 バナナ 昼 鶏肉のコチュジャンあえ、サーモンタルタルフライ、昆布の佃煮 夜 しめじと鶏手羽元とトマトのカレー、ベビーリーフとアボカドのサラダ