食事メモ　2013/11/28

食事

朝　バナナ
昼　鮭とキャベツのバターソテー、鶏肉の唐揚げ、昆布の佃煮
夜　三色ごはん(鶏そぼろ、炒り卵、いんげん)、大根と油揚げの味噌汁