食事メモ 2014/1/17

朝　いちごチョコチップ入りスナックパンいちご
昼　なすと鶏肉のハーブソテー、鶏肉の唐揚げ、きのこのマリネ
夜　青椒肉絲(豚肉、ピーマン、赤ピーマン、タケノコ)、中華かきたま汁、マグロのあらの生姜煮