食事メモ　2014/3/22

食事

朝　コーンフレーク
昼　ナポリタン(ソーセージ、トマト、ピーマン、玉ねぎ)
夜　豚しゃぶ(豚肉、キャベツ、豆腐、しめじ、大根、ねぎ、鶏手羽元、しょうが)