食事メモ 2014/3/24

朝 コーンフレーク
昼 豚のしょうが焼き(キャベツ炒め添え)、てりやきチキンマヨソース、レンコンとツナの醤油炒め
夜 野菜炒め丼(キャベツ、もやし、にんじん、油揚げ、豚肉)、お麩とわかめの味噌汁