2014-04-21 食事メモ 2014/4/21 食事 朝 バナナ、コーンフレーク、オレンジヨーグルトマフィン 昼 味噌バター豚テキ、ちくわの磯辺揚げ、小松菜と油揚げの炒め煮 夜 豆腐のドライカレー(ピーマン、パプリカアカ)、サラダ菜とじゃがいものサラダ