食事メモ　2014/4/25

食事

朝　バナナ
昼　鶏むね肉の照り焼き、白身魚のタルタルフライ、小松菜と油揚げの炒め煮
夜　トマトクリームシチュー(玉ねぎ、鶏肉、アスパラガス、ホールトマト)、ベビーリーフ