2014-05-19 食事メモ 2014/5/19 食事 朝 コーンフレーク 昼 チキンカツ、エビフライ、鶏肉の唐揚げ、昆布の佃煮(自家製) 夜 肉じゃが(じゃがいも、牛肉、玉ねぎ、いんげん、ニンジン、糸こんにゃく)、のり丼