2014-07-21 食事メモ 2014/7/20 食事 朝 チョコチップパウンドケーキ、エビチリーナ 昼 そば(大根おろし、揚げ玉、ねぎ) 夜 焼き肉(牛はらみ、牛カルビ、ソーセージ、豚小間肉、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、茄子、ズッキーニ、エリンギ)